Kedves Mindenki!

Nagy szeretettel ajánlom figyelmetekbe ezt a könyvet: Müller Péter: Sorsról és életről. Legjobb ha megveszitek mert annyira mély és értékes gondolatokat közöl az író. Azt hiszem eddig ez a könyve tetszik a legjobban. Itt már tényleg egy kiforrott személyiség ír, milyen bölcs és nyugodt, olyan aki tiszta lelkiismerettel lép át a halálba, nem hagyva maga után mást csak igazi értéket :)

Egy kis kedvcsináló a könyvből! Sok szeretettel :)

" Várakozás

Ha valamit nagyon akarsz, nem kapod meg. A szüntelen akarásoddal elrontod az érlelődés folyamatát.

  Ami a tiéd, megkapod idejében.

  Amit nem kapsz meg, nem a tiéd.

  Szegény angyalok

Ha tudnád, hány jól alakuló dolgot rontottál el életedben csupán azért, mert türelmetlen és számítgató énedre hallgattál, aki nem bírja, ha "nem történik semmi!" - megdöbbennél.

  Angyalok munkáját tetted tönkre, mert nem hagytad beérni a dolgokat.

  Szikrák

 Engedem, hogy hass rám - de nem kerülök a hatásod alá.

                              ......

 Érezlek, szeretlek - de nem kerülök  a rabságodba.

                              ......

 A  hűség az örökkévalóság sejtelme a mulandóságban.

                             

                            .......

Meglátlak, megpillantom a kívánatos lányt, aki jelenleg vagy, mögéd nézek, s látom a járókerettel, bottal botorkáló, szemüveges, műfogsoros, öreg nénit, akit a romboló idő formál majd belőled - és mindkettőt szeretem.

  Így lát a szívem.

  Ha nem innen látlak, nem tudok hű maradni hozzád.

Vízhangok

   
   Kard élén

Nincs egyetlen negatív tulajdonságunk sem, amelyet végleg legyőzhetnénk.

"A bölcs - mondja az angyal -, kard élén él"

 Vagyis örökké óvatos, önmagával szemben.

 Magasból lehet nagyot bukni.

   Tévedhetetlen ember

Nincs kártékonyabb, mint a tévedhetetlen ember. Hiányzik belőle a legtöbb: önismeret.

  Bölcs 

A bölcset nem onnan ismered meg, hogy mindentudó, hanem onnan, hogy minden szava mögött ott van saját töröttségének és tökéletlenségének a beismerése. Tudja, hogy még egy Stradivari hegedű sem szól elég szépen. 

 Kérdések önmagunkhoz

Aki az önismeret útjára lépett, sohasem okolja a másikat a saját rossz közérzetéért. Ha valaki például kihozza a sodrából, nem fogja gyűlölni ezért, hanem megkérdi magától:

 - Miért vagyok én kihozható a sodromból?

 .....

  Megvalósítás

Ha akarsz valamit az élettől, bármit, amit megvágysz vagy elérni szeretnél, ahhoz egyszerre kell "férfinak" és "nőnek" lenned. A vágyad megtermékenyít - és utána lassú, türelmes munkával és szenvedéssel ki kell hordanod.

    Ez a megvalósítás alapja.

   Test- lélek- test

Bár tudnánk pszichoszomatikus úton ugyanolyan látványosan gyógyulni, mint ahogy beteggé tesszük magunkat!"

Áldás,

Korinna.

...

Nem adok címet a mai bejegyzésemnek, mindössze szeretném megosztani Veletek a gondolataimat.


Jelenleg  két nagyszerű pszichológustól (nevezetesen - Carl Rogers és   Virginia Satir) is olvasok könyvet kár, hogy nincs négy szemem és két fejem, hogy egyszerre olvassam a könyveiket :) Nagyon tetszenek a nézeteik és a hozzáállásuk a pácienseikhez. Számukra nem létezik a "beteg" fogalma, akik hozzájuk fordultak, egyenlő félként tekintettek rájuk. Hiszen mindenkinek vannak nehezebb időszakai az életében, kinél súlyosabbak a tünetek (depresszió), kinél enyhébbek. A pszichológus dolga nem egy kész recept adása a lelki bajra, mert akkor nem fejlődne az illető, hanem egy empatikus társ, aki segít elkísérni az egyént a változás útján. A változás pedig sokszor nehéz, sokszor fájdalommal jár, hiszen le kell mondanunk a régi beidegződéseinkről, hogy valami új dolgot tegyünk. Sokan ragadnak a múltban, ezzel hátráltatva a saját magauk személyiségfejlődését. 
A pszichológust pedig ne úgy képzeljül el, mint egy kész valakit, aki már megvilágosodott, mindent tud, minden problémára tudja a gyógyírt és mindenkinek meg tudja mondani mit is tegyen a különböző életszituációkban. - Nem! A pszichológus is ember, ugyanolyan tökéletlen, mint bárki más, és ugyanolyan tökéletes is, mint minden csodás emberi lény.
Én már rájöttem rég arra, amit Virginia Satir ír a könyvében. Pontokban írja le, hogy hogyan is kell tekintenünk magunkra, hogy teljes és elégedett életünk legyen. Mennyire fonos is az, hogy elfogadjuk magunkat, ez egy nagyon elhasznált frázis, " Fogadd el magad"- miden második ezoterikus könyv ezt mondja nekük, azonban tényleg jó volna ha 100%- ig megbékélnénk magunkkal, kívül és belül is (nem a szerveinkre gondolok itt). 
Jó volt látni leírva és szépen összefoglalva, hogy más ember is úgy látja a dolgokat, ahogy én, és ezzel megnyugodtam, hogy nem vagyok egyedül. 
Álljon most itt az a szöveg, amit Virginia olyan szépen, és egyszerűen megfogalmazott, remélem mindannyiótoknak segít az önelfogadásban és önmagatok szeretetében! :) Olvasgassátok ezt el gyakran, hogy bevésődjön és állandósuljon ez az érzés.

                                      "Én én vagyok!

Az egész világon senki sem pontosan olyan, mint amilyen én vagyok.

Minden, ami belőlem származik, hitelesen az enyém, mert egyedül én választottam ki.

Mindent vállalok magammal kapcsolatban -  a testemet, az érzéseimet, a számat, a hangomat.

Vállalom minden tettemet, akár mással, akár saját magammal kapcsolatosak. Vállalom a fantáziáimat, az álmaimat, a reményeimet, a félelmeimet.

 Vállalom az összes diadalomat és sikeremet, az összes kudarcomat és hibámat.

Mivel teljesen vállalom önmagamat, képes vagyok bensőségesen megismerkedni önmagammal.

Ha így teszek, szeretni tudom magamat, és barátságosan tudok viseltetni önmagam minden részével.

Tudom, hogy vannak olyan oldalaim, amelyek zavarnak, és vannak olyanok is, amelyeket nem ismerek.

De amíg barátságos vagyok magammal és szeretem magamat, biztathatom önmagam,

És reménnyel telve kereshetek megoldásokat a zavaraimra és önmagam megismerésének módjaira.

Akármilyen is a megjelenésem, és akármilyennek is halljanak mások, bármit mondok vagy teszek , s bármit gondolok és érzek egy adott helyzetben, az hitelesen én vagyok.

Később, ha esetleg kiderül, hogy bizonyos dolgokban nem volt helyénvaló, ahogy megjelentem, beszéltem, gondolkodtam, és éreztem,

 Akkor képes leszek a nem helyénvalót elvetni, és megtartani, ami megmarad,

S találni valami újat ahelyett, amit elvetettem.

Látok, hallok, érzek, gondolkodom, beszélek és cselekszem.

Megvannak az eszközeim a túléléshez, ahhoz, hogy közel legyek másokhoz,

Hogy termékeny legyek, és meglássam a világ, az emberek

És a rajtam kívül álló dolgok értelmét és rendjét.

Vállalom magam, ezért tudom magam alakítani.

Én én vagyok, és rendben vagyok."

 (Virginia Satir: A Satir- modell, Családterápia és ami azon túl van)

Szeretettel,

Korinna.